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ぎっくりご腰
患者さまの声
STAR様
二回目のぎっくり腰
去年も車から降りられない程のギックリ腰になりました。
そしてまた、数日前にもギックリ腰になってしまい、通院中ですが、コンビネーションという機械を当ててもらうと、すごく早く楽になるので、今日もまたお世話になってます！！
ギックリ腰でお困りの方、日曜日も診療していて、平日は夜まで診療している福岡市西区のひかり整骨院はとてもオススメですよ！！！
ぎっくり腰の原因
ぎっくり腰は、急激な動作や無理な姿勢が原因で腰の筋肉や関節などに急激な負担が加わり、違和感や痛みが生じる状態です。主な症状は、急激な腰痛、動作時の痛み、腰のこわばりが含まれます。
1. 姿勢の問題： 長時間の無理な姿勢での座り方や立ち方で腰に過度な圧力が加わりぎっくり腰の原因となります。
2. 突然の運動： 急な運動や不慣れな動きが、腰の筋肉や関節に負担をかけ、ぎっくり腰を発生させることがあります。
3. 筋力不足： お腹や腰周りの筋肉が弱ている場合、腰・骨盤を支える能力が低下しぎっくり腰のリスクが高まります。
4. 慢性的なストレス： 長期間にわたる腰へのストレスや精神的な疲労が、筋肉の緊張を高めぎっくり腰を発生させる可能性になります。
これらの要因がお互いに影響し合い、ぎっくり腰が発生するリスクを高めます。大切な予防策としては、適度な運動や姿勢の改善、筋力トレーニングがオススメです。
施術方法
施術の流れ
症状確認
今日の状態や痛みの強さなど確認いたします。
物理治療
症状や状態に合わせて電気治療器を考えます。
手技治療
状態や年齢に合わせてストレッチ・柔道整復マッサージをおこないます。
確認・予約
施術後に症状の確認を行い体操やアドバイスをお伝えします。通院間隔や施術計画を考え次回のご予約を決めます。
ぎっくり腰 オプション
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新着情報・お知らせ
2024/8/6
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ひかり整骨院・整体院
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